Solo-Sex hält uns gesund – oder trägt zumindest dazu bei.

Wer selbst Hand anlegt, baut nicht nur Stress ab, sondern stärkt auch das Immunsystem – während der aktuellen Corona-Krise kann uns das nur zugutekommen. Grund dafür ist die Ausschüttung von Wohlfühlhormonen beim Orgasmus. Zusätzlich wird der Stresspegel wieder ausgeglichen.

Studien besagen, dass Menschen, die sich regelmäßig selbst befriedigen, einen höheren Leukozytenspiegel und somit eine bessere Immunabwehr haben.

Beim Orgasmus wird vermehrt Dopamin ausgeschüttet. Diese Chemikalie ist mit für das Lustempfinden verantwortlich und kann das sogar verstärken.

Als zweiter Chemieschub wird beim Höhepunkt Oxytocin freigesetzt. Beide Hormone senken den Cortisolspiegel und können somit zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Cortisol ist ein Hormon, das Stress verursacht und gutes Wohlbefinden torpediert.

Selbstbefriedigung, Sex, Pornos, Virtual-Reality-Erotik von Anbietern wie „Reality Lovers“ oder „vrXcity“ – all das kommt jetzt unserer Gesundheit zugute.

Noch mehr positive Effekte eines Orgasmus

▶︎ Migräne-Killer: Angeblich ist Migräne eine beliebte Ausrede von Frauen, wenn sie keinen Sex wollen. Sollten sie aber wirklich daran leiden, ist Liebemachen genau die richtige Medizin, denn laut einer Studie der Uni Münster kann Sex Kopfschmerzen lindern.

▶︎ Zyklus-Regulator: Laut Studien der Universität Columbia haben Frauen, die regelmäßig, aber mindestens ein Mal pro Woche einen Orgasmus erleben, einen regelmäßigen Zyklus.

▶︎ Verjüngungskur: Jeder, der gerade einen Orgasmus erlebt hat, kennt den Glow, den die Haut danach hat. Wer sich regelmäßig sexuell betätigt, tut seiner Optik definitiv etwas Gutes.

▶︎ Eine Portion Selbstsicherheit: Wer mit dem Partner regelmäßig Sex hat, der fühlt sich in der Regel wohl in seinem Körper, fühlt sich akzeptiert und begehrt.

(jufi)